【2025-2026年】今年の冬が寒い？5つの特徴や地域別の気温・降水量も徹底解説

今年の沖縄・奄美では、1月に平年よりも寒い時期が予想されます。太平洋赤道域の海面水温は西部で高い状態が続くため、インドネシアからフィリピン付近にかけて積乱雲が多く発生する見込みです。そのため、フィリピン付近に向かう北寄りの季節風が強くなります。

その結果、西日本や沖縄・奄美では冬型の気圧配置が強まる時期があるので、平年よりも平均気温が寒くなる恐れがあるのです。

広島・岡山などの中国地方や、香川・愛媛などの四国地方の冬も、気温がほぼ平年並みを推移すると予想されています（※8）。1～3月にかけて、平年と比べて特に目立った気温の上昇・下降は見られません。山陰では、平年と同様に曇りや雪、雨の日が多くなります。

※8参考：気象庁「向こう３か月の天候の見通し 中国地方 （1月～3月）」

免疫細胞の働きが低下すると、がん細胞を攻撃する力も弱まります。がん細胞がある程度の大きさになってしまうと、免疫細胞では対処しきれません。

大雪で電線の切断や電柱の倒壊が起きると、大規模な停電に見舞われる恐れがあります。平成17年の12月22日には、大雪が原因で新潟県内で最大約65万戸の停電が発生しました（※12）。大規模な停電によって起こりうる主な被害は、以下のとおりです。

• 暖房機器が使えなくなり、室内が激しい寒さに見舞われる

• 調理家電が使用できず、ガスなしでは食品を加熱調理できない

• テレビやラジオを稼働できず、最新の停電情報が収集できない

• スマホの充電が切れて、家族と安否確認ができなくなる

• 夜は真っ暗闇での生活を余儀なくされ、怪我のリスクが高まる

※12参考：東北電力「新潟県内の停電の原因と再発防止対策について」

今年の寒い冬には、保温性に優れたダウンコートが必須です。ダウンコートの中身には「ダウン」と「フェザー」の2種類が入っています。「ダウン」は水鳥の胸元にある羽毛であり、保温性に優れているのが特徴です。

1羽から採取できるダウンの量はわずか5〜10gなので、ダウンの量が多いほど高価になります。一方の「フェザー」は、羽軸がついた羽を指し、弾力性と通気性に優れています。寒い冬を乗り越えるには、温かさを重視してダウンが多く含まれたタイプを選びましょう。

寒い冬には肌が乾燥しやすくなり、肌トラブルを引き起こします。酷くなると、ひび割れを起こしたり、鱗のような状態になったりと見た目にも影響を及ぼしかねません。今年の寒い冬に備えて、以下のスキンケアグッズを用意しておきましょう。

今年の冬は、地域によって平年より気温が低くなったり、大雪が降ったりする恐れがあります。天候や気候は生活に大きな影響を与えるため、最新の気象情報をこまめに確認するようにしてください。気象庁は、気象の状況を最短10分ごとに更新しています（※13）。

※13参考：気象庁「最新の気象データ」

今年の冬の東京・大阪・愛知は、いずれも平年並みの寒さが予想されます。冬型の気圧配置が強まる時期もあるので、寒さ対策は万全にしておきましょう。

特に1月は、東京・大阪・愛知で気温が平年よりも低くなる可能性もあります。一方で、1～2月は低気圧の影響を受けにくいため、平年よりも晴れの日が多くなるでしょう。