Wie viel Strom verbraucht eine Person im Monat?
- Wie viel Strom verbraucht eine Person im Monat?
- Welche schlechten Angewohnheiten sorgen für einen hohen Stromverbrauch?
- Welche Geräte verbrauchen im Haushalt am meisten Strom? Wie kann ich den Stromverbrauch möglichst verringern?
- Warum sinkt der Stromverbrauch pro Person, wenn man mit mehreren Menschen zusammenlebt?
- FAQs
Stromverbrauch ist ein Thema, das für jeden von uns relevant ist – spätestens, wenn die Jahresabrechnung ins Haus flattert. Aber was ist eigentlich ein realistischer Monatsverbrauch? Und welche Verbraucher und Gewohnheiten treiben die Kosten nach oben, ohne dass man es im Alltag sofort merkt? In den folgenden Abschnitten werfen wir einen genauen Blick auf Zahlen, typische Stromfresser und Möglichkeiten, wie Sie Ihren Verbrauch in einem Einzelhaushalt ohne viel Aufwand senken können.
Wie viel Strom verbraucht eine Person im Monat?
Tatsächlich lässt sich der durchschnittliche Verbrauch ziemlich genau eingrenzen. Für die meisten Einzelhaushalte liegt er zwischen 180 und 250 Kilowattstunden im Monat. Entscheidend sind dabei Ihre persönlichen Gewohnheiten: Wird elektrisch geheizt oder gekocht? Ist ein alter Kühlschrank in Betrieb? Arbeiten Sie regelmäßig im Homeoffice?
Der genaue Stromverbrauch hängt davon ab, wie viel Technik im Haushalt genutzt wird, ob Sie elektrisch heizen oder kochen und wie effizient Ihre Geräte sind. Während manche Menschen mit weniger als 150 Kilowattstunden pro Monat auskommen, verbrauchen andere deutlich mehr – zum Beispiel durch die regelmäßige Nutzung eines Trockners, häufiges Homeoffice oder elektrische Warmwasserbereitung. Für alle gilt: Wer seinen Verbrauch kennt, kann gezielt gegensteuern und spart am Ende bares Geld.
Wohnform | Durchschnittlicher Monatsverbrauch | Jahresverbrauch (ca.) | Bemerkung |
Wohnung ohne Durchlauferhitzer | 170–200 kWh | 2.000–2.400 kWh | bei sparsamer Nutzung |
Wohnung mit elektr. Warmwasser | 230–280 kWh | 2.800–3.400 kWh | starke Abhängigkeit von der Warmwassernutzung |
Große Wohnung mit alten Geräten & viel Homeoffice | 280–350 kWh | 3.400–4.200 kWh | große Einsparpotenziale durch Effizienzmaßnahmen |
Wie viel bezahlt eine Person im Monat durchschnittlich für Strom (in Deutschland)?
Die durchschnittlichen Stromkosten pro Kilowattstunde lagen im Mai 2025 bei etwa 32 bis 36 Cent/kWh. Daraus ergeben sich je nach Verbrauch folgende Monatskosten:
Verbrauch (in kWh) | Preis pro kWh | Monatliche Stromkosten | Jährliche Kosten |
180 | 0,34 € | ca. 61 € | ca. 730 € |
250 | 0,34 € | ca. 85 € | ca. 1.020 € |
300 | 0,34 € | ca. 102 € | ca. 1.225 € |
Diese Werte gelten für Haushalte ohne elektrische Heizung. Wer Durchlauferhitzer nutzt oder viel zuhause ist, zahlt deutlich mehr. Wenn Sie wissen wollen, wie hoch Ihr eigener Verbrauch ist, hilft am besten ein digitaler Stromzähler oder eine smarte Steckdose. Für eine Einschätzung reicht auch ein Blick auf die letzte Stromrechnung.
Welche schlechten Angewohnheiten sorgen für einen hohen Stromverbrauch?
Oft summieren sich unbewusste Verhaltensweisen und versteckte Energiefresser und führen zu einem deutlich höheren Verbrauch als erwartet. Klassische Beispiele dafür sind das unnötige Laufenlassen von Geräten im Standby-Modus, heißes Waschen bei 60 Grad oder das Wasserkochen mit dem Elektroherd, obwohl der Wasserkocher daneben steht. Auch alte Lampen oder vergessene Ladegeräte ziehen über Nacht Strom, ohne dass man etwas davon hat.
Damit Sie beim Blick auf Ihre Stromrechnung keine bösen Überraschungen erleben, sollten Sie sich unbedingt mit Tipps zum Stromsparen beschäftigen.
Welche Geräte verbrauchen im Haushalt am meisten Strom? Wie kann ich den Stromverbrauch möglichst verringern?
Große Stromfresser sitzen oft dort, wo man sie am wenigsten vermutet: im Dauerbetrieb. Alte Kühl-Gefrier-Kombis, Durchlauferhitzer oder Wäschetrockner gehören zu den größten Einzelverbrauchern im Haushalt. Dazu kommen TV-Geräte oder Notebooks, die oft stundenlang laufen oder im Standby-Modus gehalten werden.
Um den Stromverbrauch zu senken, lohnt sich vor allem der Blick auf die Energieeffizienzklasse und die Nutzungshäufigkeit Ihrer Geräte. Ein effizienter Kühlschrank spart gegenüber einem alten Modell jährlich bis zu 100 kWh. Ein weiterer Gamechanger: Wenn Sie Solarpanels auf Balkon oder Terrasse nutzen, können Sie etwa 20–25 % Ihres Strombedarfs selbst erzeugen – noch effizienter wird es mit einer Solarbatterie zur Zwischenspeicherung.
Warum sinkt der Stromverbrauch pro Person, wenn man mit mehreren Menschen zusammenlebt?
Grund dafür ist der sogenannte Skaleneffekt. Viele Geräte – wie Router, Kühlschränke oder Lampen in Gemeinschaftsräumen – verbrauchen pro Haushalt nur einmal Strom, auch wenn zwei oder drei Personen dort leben. Deshalb ist der Stromverbrauch pro Kopf in Mehrpersonenhaushalten meist deutlich geringer.
Auch Gewohnheiten ändern sich im sozialen Kontext: Wer gemeinsam kocht, spart zum Beispiel Strom. Für Menschen, die allein wohnen, heißt das im Umkehrschluss: Eine gute Gerätewahl und ein bewusster Umgang mit Energie sind umso wichtiger.
FAQs
Wie viel zahlt eine Person im Monat für Strom?
Im Durchschnitt zahlen Einzelpersonen zwischen 60 und 100 Euro. Das hängt stark von der Wohnform, den Geräten und den Verbrauchsgewohnheiten ab. Allein der Wechsel von alten auf effiziente Geräte kann die Kosten deutlich senken.
Wie viel Wasser verbraucht eine Person im Monat?
Laut Umweltbundesamt liegt der Pro-Kopf-Wasserverbrauch in Deutschland bei etwa 127 Litern pro Tag – das ergibt rund 3.800 Liter pro Monat. Wer spart, kommt mit deutlich weniger aus – etwa durch einen Sparduschkopf oder bewussteren Umgang beim Waschen.
Wie viel Gas verbraucht eine Person im Monat mit einer Gasheizung?
Bei einer Wohnungsgröße von 50 m² und moderner Heizung liegt der Gasverbrauch bei etwa 4.000 bis 5.000 kWh im Jahr. Das sind etwa 330 bis 420 kWh pro Monat. Je nach Gebäudezustand, Lüftungsverhalten und Außentemperaturen kann der Wert aber auch deutlich höher oder niedriger ausfallen.