Cyclotourisme en France : 12 itinéraires exceptionnels
Le cyclotourisme séduit de plus en plus de voyageurs en quête d’évasion, de nature et de liberté. En France, le réseau d’itinéraires à vélo ne cesse de s’étendre, offrant des parcours accessibles à tous les profils.
Que vous soyez amateur de balades tranquilles, d’aventures au long cours ou de vélos électriques, il existe forcément un circuit fait pour vous. Dans ce guide, découvrez 12 itinéraires exceptionnels, sélectionnés pour leur beauté, leur praticité et leur diversité.
Quels sont les plus beaux itinéraires de cyclotourisme à découvrir en France ?
Entre châteaux, littoral, montagne et canaux, le cyclotourisme en France offre une grande diversité de parcours. Voici 12 itinéraires parmi les plus inspirants.
1. La Loire à Vélo, une balade royale entre châteaux et vignobles
Ce parcours emblématique longe la Loire sur plus de 900 km, entre Nevers et l’Atlantique. Accessible, plat et jalonné de trésors historiques, il est parfait pour les familles ou les débutants.
2. La Vélodyssée, une traversée de l’Atlantique à deux roues
De Roscoff à Hendaye, cette véloroute côtière de 1 200 km suit l’océan Atlantique. Entre plages, forêts de pins et stations balnéaires, elle est idéale pour un cyclotourisme entre détente et nature.
3. La ViaRhôna, des Alpes à la Méditerranée
Parfaitement adaptée aux vélos électriques, la ViaRhôna relie le lac Léman à la Camargue sur près de 800 km. Un condensé de paysages, entre montagnes, vignes et villages provençaux.
4. La Vélomaritime, le littoral de la Manche comme décor
De Roscoff à Dunkerque, la Vélomaritime longe les falaises de Normandie, les baies sauvages de la Bretagne et les plages du Nord. Un parcours riche en patrimoine et en panoramas marins.
5. La Véloscénie, de Paris au Mont-Saint-Michel
Ce tracé de 450 km mêle voies vertes, petites routes et forêts. Il relie la capitale à l’un des plus beaux monuments d’Europe : le Mont-Saint-Michel. Parfait pour une aventure sur 5 à 7 jours.
6. Le Canal du Midi à vélo, entre écluses et platanes
Classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, ce parcours suit le canal sur 240 km entre Toulouse et Sète. Ombragé et paisible, il permet de découvrir le sud de la France à un rythme doux.
Bon à savoir : Pour voyager léger tout en restant autonome, pensez à vous équiper d’un kit solaire. Compact et léger, le duo EcoFlow RIVER 3 + Panneau solaire portable 45 W permet de recharger vos essentiels (téléphone, GPS, lampe) sans dépendre du réseau.
7. La Scandibérique, la plus longue véloroute d’Europe
Partie française de l’EuroVelo 3, elle traverse le pays du nord au sud sur plus de 1 700 km. Un itinéraire de grande itinérance, modulable selon vos envies et votre temps.
8. La Voie Bleue, de la Moselle à la Saône en douceur
De Luxembourg à Lyon, cette route fluviale de 700 km suit les méandres de rivières paisibles. Peu de dénivelé, un bon balisage et des paysages verdoyants à chaque étape.
9. Le Tour de Bourgogne à Vélo, entre vignes, canaux et patrimoine
Avec plus de 800 km d’itinéraires balisés, la Bourgogne est un petit paradis pour les amateurs de cyclotourisme œnologique. Canaux, châteaux et villages médiévaux rythment le voyage.
10. L’Avenue Verte London-Paris, un itinéraire transmanche accessible
Ce parcours de 470 km relie deux capitales mythiques. La partie française traverse la Normandie, ses bocages et petites cités de caractère. Idéal pour un voyage culturel et sportif.
11. L’Alsace à Vélo, une immersion dans la route des vins
Avec ses pistes cyclables bien entretenues et ses villages fleuris, l’Alsace propose plus de 2 500 km d’itinéraires. C’est une région rêvée pour les courts séjours en cyclotourisme.
12. La Grande Traversée du Massif Central, un défi pour cyclistes aguerris
Avis aux amateurs de dénivelé : ce parcours de 1 400 km relie Clermont-Ferrand à Sète via les hauts plateaux. Une immersion totale dans une nature sauvage, réservée aux plus endurants.
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Comment bien choisir son itinéraire de cyclotourisme en fonction de son profil ?
Adaptez votre parcours à vos envies, votre niveau et votre matériel.
Identifier votre niveau et vos contraintes de voyage
Le choix d’un itinéraire dépend avant tout de votre expérience à vélo :
Un cyclotouriste débutant optera pour des parcours courts (20 à 40 km/jour), peu vallonnés, sur voies vertes sécurisées.
À l’inverse, les cyclistes aguerris préféreront les longues distances, les étapes techniques ou les routes de montagne.
Choisir un vélo et un équipement adaptés au type d’itinéraire
Un vélo de randonnée classique convient parfaitement aux routes asphaltées. Si vous prévoyez des chemins plus accidentés, un gravel ou VTC robuste est recommandé.
Côté équipement, misez sur la légèreté, l’imperméabilité et la modularité : sacoches étanches, antivol solide, multitool, casque, vêtements techniques, lampe frontale et trousse de réparation sont des éléments essentiels.
Sélectionner un générateur solaire portable pour rester autonome
Certains parcours s’éloignent des zones urbaines. Pour les aventuriers souhaitant rester connectés, recharger leurs appareils (smartphone, GPS, appareil photo) ou utiliser un VAE, une solution solaire compacte est un allié précieux.
Pour les voyageurs à vélo en autonomie sur plusieurs jours, le duo EcoFlow RIVER 2 Max + Panneau solaire portable 160 W offre un équilibre parfait entre puissance et portabilité. Il permet de recharger vos équipements à chaque étape, sans dépendre du réseau électrique.
FAQ
Peut-on faire du cyclotourisme avec des enfants ? Quels parcours privilégier ?
Oui, le cyclotourisme en famille est tout à fait accessible, à condition d’adapter les distances et le type de terrain. On recommande des étapes courtes (15 à 30 km/jour) sur voies vertes sécurisées, avec peu de dénivelé.
Des itinéraires comme la Loire à Vélo, la Voie Verte du Canal du Midi ou le Tour de Bourgogne à Vélo sont particulièrement adaptés aux familles. Prévoyez des arrêts ludiques (aires de jeux, baignades, fermes pédagogiques) et un matériel adapté : remorque, vélo suiveur ou VAE pour les plus grands.
Quels sont les meilleurs mois pour pratiquer le cyclotourisme en France ?
Les périodes les plus agréables sont mai-juin et septembre-octobre, avec une météo clémente, des températures modérées et moins de fréquentation touristique.
En été (juillet-août), certains itinéraires très populaires peuvent être saturés, notamment sur les bords de Loire ou le littoral atlantique. À l’inverse, le printemps offre des paysages verdoyants et fleuris, tandis que l’automne est idéal pour profiter des couleurs saisonnières.
Certains campings restent ouverts toute l’année, ce qui permet d’envisager des sorties en Toussaint, à condition d’être bien équipé contre la pluie ou le froid.