Wie rechnet man Watt Hour in mAh um? Berechnungsformel und praktische Tipps
Auf Reisen ist eine tragbare Powerstation unverzichtbar geworden. Sie hält den Akku von Smartphones, Kameras und Campingausrüstung auf Touren. Um die Akkulaufzeit präzise zu steuern und Unter- oder Überladung zu vermeiden, ist es wichtig, die Grundlagen der Kapazität zu verstehen, wie beispielsweise das Verhältnis von Watt, Volt und Ampere, und die Umrechnung von Watt Hour in mAh zu beherrschen.
Dieser Leitfaden führt Sie Schritt für Schritt durch die Leistungsberechnungen - von der konzeptionellen Analyse und Formelableitung bis hin zu Auswahlrichtlinien und Produktempfehlungen - und hilft Ihnen dabei, Ihre Unsicherheit in Bezug auf die Leistung im Außenbereich zu überwinden.

Wh in mAh? Zunächst zu den Begriffen
Wattstunden (Wh) und Milliamperestunden (mAh) sind beides Maßeinheiten für die Batteriekapazität, aber sie unterscheiden sich und können nicht direkt gleichgesetzt werden. Die Spannung muss bei der Umrechnung berücksichtigt werden.
1. Wattstunden (Wh): Die tatsächliche Gesamtenergiemenge
Definition: Wattstunden (Wh) sind eine Einheit der Batterieenergie und geben die Gesamtenergie an, die eine Batterie bei einer bestimmten Spannung abgeben kann.
Anwendung: Beim Vergleich der Energie von Batterien bei unterschiedlichen Spannungen ist die Angabe in Wh genauer.
Beispiel: Ein Gerät mit einer Leistung von 500 Watt verbraucht beispielsweise 500 Wh elektrische Energie pro Stunde.
2. Milliamperestunden (mAh): Die gespeicherte Ladungsmenge
Definition: mAh ist eine Einheit der Ladekapazität und gibt die Ladungsmenge an, die eine Batterie speichern kann.
Anwendung: mAh ist ein häufig verwendeter Indikator für die Batterielebensdauer; ein höherer Wert deutet in der Regel auf eine längere Batterielebensdauer hin.
Beispiel: Wenn auf einem Akku „3000 mAh“ angegeben ist, bedeutet dies, dass der Akku eine Stunde lang kontinuierlich Strom mit 3000 Milliampere (mA) liefern kann. Danach muss er wieder aufgeladen werden.
Unterschied zwischen Wattstunden (Wh) und Milliamperestunden (mAh)
Vergleichseinheiten | Wattstunden (Wh) | Milliamperestunden (mAh) |
Kernmessgröße | Gesamtenergie (Spannung + Stromstärke) | Energiespeicherung (nur Stromstärke) |
Anwendungsfälle | Energievergleich über verschiedene Spannungen/Geräte hinweg | Referenz für die Akkulaufzeit von Geräten mit gleicher Spannung |
Intuitiv | Erfordert Kenntnisse über die Geräteleistung | Spiegelt direkt die Ladezyklen/Nutzungsdauer wider |
Wattstunden in Milliamperestunden umrechnen: Berechnungsmethode
Um Watt Hour in mAh zu verstehen, muss die Akkuspannung bekannt sein.
1. Was ist Spannung?
Spannung (Volt, V) ist die Potenzialdifferenz, die den Stromfluss in einem Stromkreis antreibt. Sie ist außerdem die Grundlage für die Umrechnung zwischen Wh und mAh. Ohne Spannung ist diese Umrechnung unmöglich.
Grundprinzip: Je höher die Spannung, desto mehr Energie (Wh) kann aus einer Ladungseinheit (mAh) gewonnen werden.
Gängige Spannungsreferenzen:
Interne Spannung von Handy-/Powerbank-Akkus: 3,7 V
USB-Ausgangsspannung von tragbaren Powerbanks: 5 V
Netzspannung (Haushaltsnetz): 220-240 V
Hinweis: Bei der Umrechnung muss die Ausgangsspannung des Netzteils (z. B. 5 V für einen USB-Anschluss) und nicht die interne Spannung des Akkus (z. B. 3,7 V) verwendet werden, um Rechenfehler zu vermeiden.
2. Umrechnungsformeln zwischen Wattstunden (Wh) und Milliamperestunden (mAh)
Grundformeln:
Wattstunde (Wh) = (mAh * V) / 1000
Hinweis: Zur Umrechnung von Wh in mAh muss die Gesamtenergie des Netzteils bekannt sein und in eine direkte Angabe der Batteriekapazität umgerechnet werden.
Milliamperestunden (mAh) = (Wh * 1000) / Spannung (V)
Hinweis: Zur Umrechnung von mAh in Wh muss die tatsächliche Energie von Geräten mit unterschiedlichen Spannungen verglichen werden.
Praktische Beispiele:
Beispiel 1: Umrechnung von mAh in Wh
Ein 10.000-mAh-Akku mit einer Spannung von 5 V hat eine Wattstundenkapazität von:
Wh = (10.000 mAh × 5) ÷ 1.000 = 50 Wh
Beispiel 2: Umrechnung von Wh in mAh
Ein 37-Wh-Akku mit einer Spannung von 5 V hat eine Milliamperestundenkapazität von:
mAh = (37 Wh × 1.000) ÷ 5 V = 7.400 mAh
Damit kann ein 3.000-mAh-Smartphone etwa 2,4 Mal vollständig aufgeladen werden.
Praktischer Tipp: Die passende Powerstation mit einer Umrechnung von Watt Hours in mAh auswählen
Nachdem Sie die Umrechnungslogik verstanden haben, können Sie in vier Schritten die passende tragbare Powerstation finden und so Fehlkäufe vermeiden.
Berechnen Sie den Gesamtstromverbrauch Ihrer Geräte
Prüfen Sie die Akkuspezifikationen Ihres Geräts (z. B. Handy oder Laptop). Diese finden Sie in der Regel in der Bedienungsanleitung oder direkt auf dem Akku:
Ist die Kapazität in Wh angegeben: Verwenden Sie den angegebenen Wert direkt (z. B. 56 Wh für einen Laptop-Akku).
Sind nur mAh und V angegeben: Verwenden Sie die Formel Wh = (mAh × V) ÷ 1000 zur Umrechnung.
Ermitteln Sie die Spannung (V) des Netzteils
Die meisten Outdoor-Netzteile liefern 5 V über den USB-Anschluss und 220-240 V über den Netzanschluss. Wählen Sie die passende Spannung für das angeschlossene Gerät.
Führen Sie die Umrechnung durch
Verwenden Sie die Formel mAh = (Gesamtkapazität des Geräts in Wh × 1000) ÷ Ausgangsspannung des Netzteils (V), um die minimal benötigte Kapazität zu ermitteln.
Beispiel: Gesamtleistungsaufnahme des Geräts 20 Wh, Ausgangsspannung 5 V, benötigte Kapazität: (20 × 1000) ÷ 5 = 4000 mAh.
Wählen Sie die richtige Stromversorgung aus
Im praktischen Einsatz treten Energieverluste auf (z. B. Umwandlungsrate 85-90 %). Es wird empfohlen, eine Stromversorgung mit einer Kapazität von mindestens dem 1,2-Fachen des berechneten Wertes zu wählen. Beträgt der berechnete Wert beispielsweise 4000 mAh, ist eine Stromversorgung mit einer Kapazität von 5000 mAh oder höher zuverlässiger.
Geeignet für Outdoor-Aktivitäten: EcoFlow Powerbank Empfehlungen
Ob für die Notstromversorgung zu Hause, beim Camping oder auf Reisen mit dem Wohnmobil, eine Stromversorgung, die Kapazität, Effizienz und Sicherheit vereint, ist die richtige Wahl. Die EcoFlow DELTA Serie deckt alle Anwendungsszenarien ab, wobei sich die folgenden beiden Modelle besonders für den häufigen Einsatz im Freien eignen:
Die EcoFlow DELTA 3 Tragbare Powerstation+Delta 3 Intelligente Zusatzbatterie verfügt über eine Kapazität von 2048 Wh und deckt damit mehrere Stunden Ihres täglichen Strombedarfs ab. Sie kann zudem als primäre Notstromversorgung für den Haushalt dienen und hilft, unerwartete Stromausfälle mühelos zu überbrücken.
Die Nennausgangsleistung des Geräts beträgt 1800 W und ist mit den meisten Haushalts- und Outdoor-Geräten kompatibel. Mit der X-Boost-Technologie lässt sich die Ausgangsleistung auf 2400 W steigern, sodass der parallele Betrieb mehrerer leistungsstarker Geräte möglich ist und das Risiko von Überlastung oder Überhitzung minimiert wird.
Für höhere Speicherkapazität oder den Aufbau eines Notstromsystems empfehlen wir EcoFlow DELTA Pro 3 Tragbare Powerstation + 4 x 520 W Starres Solarpanel + STREAM Mikro-Wechselrichter.
Die Basiskapazität beträgt 4096 Wh und kann später auf beeindruckende 12 kWh erweitert werden. Damit lässt sich nicht nur der tägliche Strombedarf eines gesamten Haushalts decken, sondern auch ein Elektrofahrzeug direkt laden – ganz ohne Reichweitenangst.
Dank der X-Stream-Schnellladetechnologie unterstützt das System sechs flexible Lademethoden. Mit einer Nennleistung von 4000 W und einer Spitzenleistung von bis zu 6000 W im X-Boost-Modus gewährleistet es eine hohe Kompatibilität mit leistungsstarken Haushaltsgeräten und Outdoor-Ausrüstung. Ob für längere Campingausflüge oder als robuste Notstromlösung im Haushalt – dieses System bietet eine zuverlässige und starke Energieversorgung.

Wenn Sie die Powerstation mit Photovoltaik-Modulen nutzen möchten, ist jetzt der ideale Zeitpunkt für eine Investition. Die aktuelle Befreiung für Mehrwertsteuer auf Photovoltaik gilt noch bis 2026 und reduziert so die Investitionskosten zusätzlich.
EcoFlow DELTA Pro 3 Tragbare Powerstation + 4 x 520 W Starres Solarpanel + STREAM Mikro-Wechselrichter
Fazit
Das Verständnis der Umrechnung von Watt Hour in mAh ist entscheidend, um den Überblick über die verschiedenen Parameter zu behalten und den Stromverbrauch präzise zu planen. Denken Sie daran: Ohne Spannung ist keine Umrechnung möglich. Bestimmen Sie zunächst die Ausgangsspannung des Geräts oder der Stromquelle und wenden Sie dann die Kernformel zur Umrechnung von Watt Hours in mAh an. Dadurch werden abstrakte Energiewerte in konkrete Anwendungsszenarien umgewandelt.
Ob Sie nun berechnen, wie viele Ladevorgänge eine Stromquelle ermöglichen kann, oder eine Außenstromversorgung auf der Grundlage des Energieverbrauchs Ihrer Geräte auswählen, ein klares Energiebewusstsein sorgt dafür, dass jede Kilowattstunde optimal genutzt wird. In Kombination mit leistungsstarken tragbaren Stromquellen wie EcoFlow können Sie die Herausforderungen von Outdoor-Abenteuern souverän meistern und gleichzeitig den Notstrombedarf Ihres Haushalts zuverlässig decken, sodass Sie sich nie wieder Gedanken über den Akkustand machen müssen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Watt, Volt und Ampere?
Watt, Volt und Ampere sind drei verschiedene Einheiten zur Messung von Elektrizität:
Ampere (A) ist die Einheit der Stromstärke und gibt die Rate des elektrischen Ladungsflusses an;
Volt (V) ist die Einheit der Spannung und gibt die Potenzialdifferenz oder den „Druck“ an, der den Stromfluss antreibt;
Watt (W) ist die Einheit der Leistung und gibt die gesamte elektrische Energie an, die ein Gerät verbraucht oder erzeugt.
Die Formel lautet: Watt = Volt × Ampere.
Wie viel sind 100 Watt Hours in mAh?
100 Wattstunden (Wh) entsprechen ungefähr 27.027 Milliamperestunden (mAh). Die Berechnung erfolgt jedoch anhand der Nennspannung (V) der Batterie. Die Formel lautet: mAh = (Wh × 1000) / V.
Bei einer Batteriespannung von 3,7 V ergeben sich 100 Wattstunden (Wh) = (100 × 1000) / 3,7 ≈ 27.027 mAh.
Bei einer Batteriespannung von 12 V entsprechen 100 Wattstunden (Wh) hingegen (100 × 1000) / 12 ≈ 8.333 mAh.
Wie berechnet man die Wattstunden einer Powerbank?
Sie benötigen die Kapazität und die Nennspannung der Powerbank. Die Formel lautet: (Wh) = (mAh) * (V) / 1000. Wenn Sie beispielsweise eine Batterie mit einer Nennspannung von 3,7 V und einer Kapazität von 3000 mAh haben, berechnet sich die Leistung wie folgt: 3000 mAh × 3,7 V / 1000 = 11,1 Wh.